福岡で腰の痛み・しびれにお困りなら「あけぼの整体院」へ

慢性腰痛

どこに行っても良くならない「慢性腰痛」を徹底的に根本改善!

 

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多くのお客様から
お喜びのお声を頂いています!

 

「ずっと我慢していた腰と太ももの痛みが、嘘みたいに良くなりました」

Q.あけぼの整体院に来られる前はどのようなお悩みがありましたか?
A.腰と太ももが痛くてたまらなかったです。
Q.そのお悩みを解決するために何をされましたか?
A.病院に行って注射とリハビリをしました。
Q.その結果はどのような効果がありましたか?
A.結果が出なくて、痛いまま我慢して通っていました。
Q.たくさんの治療院がある中でなぜ当院に来られたのですか?
A.ホームページをみて、良くなっている人が多いので来てみました?
Q.カウンセリングや施術を受けていかがでしたか?
A.ずっと我慢してた痛みが嘘みたいに良くなって、もっと早く来ればよかったなと思います。
Q.他の治療院と比べてどのようなところが違いますか?
A.先生が早く改善するためのアドバイスをしてもらえるので自分も頑張ろうという気になります。
Q.同じような悩みをお持ちの方へ一言メッセージをお願いします。
A.いろいろ試して良くならなかった方はぜひ来てもらいたいです。我慢せずにこちらに来ていただけたらなと思います。

(小林和久様 40代)

※効果には個人差があります

「一番辛かった階段の上り下りがトントンと出来ています。」

6年くらい前から腰痛がひどくありました。MRIを撮って坐骨神経痛と診断され、痛み止めの薬、リハビリに通いましたがなかなか改善せず動くのに辛い日々でした。そんな時に新聞折込を見て少しでも良くなったらと思い伺いました。先生に辛いことや悩んでいることを話すと真剣に聞いていただき、きっと良くなりますよ。と体や筋肉の説明をしてくださいました。週に1~2回頑張って通いました。そして3ヵ月が過ぎた頃から痺れがとれて体が元気になるのがしっかり感じれるようになりました。何よりも一番辛かった階段の上り下りが気が付いたらトントンと出来ていました。これからももっと良くなるように治療していきますのでよろしくお願いします。

(池田昭子様 50代)

※効果には個人差があります

 

 

症状についての説明&原因

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腰痛全体の約85%はレントゲンや画像検査では腰に明らかな異常が見られないもので「非特異的腰痛」と言われています。

病院へ行っても診断結果としての病名が付かない、もしくは付きづらい「病気と呼べない腰痛」のことです。

つまり、一般的な腰痛のほとんどが、非特異的腰痛ということになります。
しかし、病院で診てもらう必要がないからと勝手に決めて長期に渡って放置していると、症状が悪化し、明らかに「腰の病気」という状態に進行してしまうことも考えられますので、注意が必要です。非特異的腰痛は、良くない姿勢や生活習慣による筋肉疲労が原因の場合が多いです。

腰痛の原因は主に4つあると言われています。
1.筋肉・骨の異常(不良姿勢)による腰痛
2.神経障害による腰痛
3.ストレスなど精神的なものによる腰痛
4.内臓の病気による腰痛

主に原因はこの4つとされていますが、このうち1つの要因で腰痛が起きているとは考えづらく、複数の要因によって痛みが起きていると考えられます。

普段の姿勢についてですが、、、

一般的に重いものを持ったり中腰で作業をしている方が腰痛になりやすいと想像しますが、実は立ちっぱなし、座りっぱなし、運動不足の方も腰痛になる可能性が高いと言えます。例えば以下のような方です。

パソコン作業などで同じ姿勢をずっと続けている
ソファーや床に長時間座ってテレビやスマホを見ている
お休みの日などにたくさん寝過ぎてしまう
立ち仕事の時間が長くあまり座って休めない

これらは「慢性腰痛」になりやすいパターンです。

そして腰の疲労が溜まりすぎると「急性腰痛(いわゆるぎっくり腰)」になってしまう可能性が高くなります。

痛みの本当の元になっている部分を改善せずに、表面的な筋肉のコリや、一時的に骨格の歪みを正しても症状は変わりません。

 

 

当院での改善法

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もう慢性的な腰痛で苦しむ必要はありません

筋肉が体を動かしていることはご存じだと思いますが、その筋肉を動かす命令を伝えているのは神経です。

痛みを伴う強いマッサージやストレッチ、ボキボキする矯正、鍼などの施術をすればするほど、脳はそれをまるで攻撃と判断するかのように、神経や筋肉を硬く緊張させて体を守ろうとします。

これらが慢性的な腰痛の治りを妨げてしまう理由です。

当院ではインナーマッスルに対して特殊な働きかけをすることにより、神経と筋肉の関係が回復し、慢性的な腰痛の原因となっている筋肉の硬さがとれて、短期間で痛みをとることができます。

また「治ったと思ったのに、また痛くなってきた…」という場合は、本人が望ましくない動き方や姿勢に問題がある可能性があるので、それに対して効果的で具体的なアドバイスもします。

 

 

お試しキャンペーン

 

1日2名様
\ホームページ限定/

あけぼの式腰痛整体

施術料5,000円+検査料2,000円のところ

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「ホームページを見た」とお伝えください。

 

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メディア紹介

 

 

他院とはどこが違う?

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あけぼの整体院が
\選ばれる7つの理由/

 

1.初回30分以上のカウンセリング&検査で徹底的に原因を特定

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本当の原因を見つけるのが根本改善への近道。徹底的に検査と問診を行い、あなたの腰痛がなぜ起きたのかを特定します。

 

 

2. 納得・実感できる!丁寧でわかりやすい説明

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施術前と施術後で、身体の変化を実感して頂けます。ご自身でもわかりやすく体感できるので、安心して通えます。

 

 

3. 技術の高さが評判!多くの治療家が当院の技術を学びに来ています

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当院院長は全国から治療家が集まるセミナーにて、技術指導を行っております。腰痛改善の技術が評判です。

 

 

4. ボキボキしない負担の少ないソフトな整体

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当院の施術はお身体に負担の少ない優しい整体です。お子様からご年配の方まで安心して受けて頂けます。

 

 

5. 再発予防もバッチリ!アフターフォローも充実

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施術効果UP&再発予防のため、食事や睡眠などの生活指導や簡単に出来るセルフケア指導にも注力。わかりやすい資料もお渡ししております。

 

 

6. 腰痛のプロは身体のプロでもあります。

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当院院長は整体以外にもスポーツトレーナー・健康管理一般指導員・痩身カウンセラーなど身体に関わるあらゆる資格を持ち、トータル的にサポートします。

 

 

7.徹底的な衛生管理とリラックスできる院内

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衛生管理の徹底はもちろん、院内はヒーリングミュージックを流し、リラックスして施術を受けて頂けるよう環境を整えております。

 

 

まだまだあります!
\お客様の喜びの声

 

「朝まで眠れるようになり、明るい気持ちで起きて過ごせるようになりました。」

腰痛、肩の痛みが悩みでした。寝ているときも痛みで目が覚めるくらいで、ストレスも溜まり、生活にも影響が出ていました。
整形外科で注射を打ち、ずっと通院していましたが効果もなく、整骨院では二人がかりで訳も分からずバキボキされ、これも痛い思いをするだけでした。
とにかく痛みをとってもらいたいと思っていた時、あけぼの整体院さんのホームページを見つけ、勇気を出して来院しました。
最初は初めてのところで不安でしたが、先生は優しく丁寧に話を聞いてくれるので、自分の思っていることを全部話せました。
今では朝まで眠れるようになり、明るい気持ちで起きて過ごせるようになりました。
病院や整骨院で効果がなく困っている方は、ぜひ試してみてください。価値ありです。

(宮田理恵子様 50代)

※効果には個人差があります

「先生の自信を感じました。」

腰、股関節、首の痛みで悩んでいました。病院ではレントゲンを見て、特に大きな異常なしと診断されてしまいました。
痛み止めと湿布、電気治療などを漫然とするだけで効果も上がらず、原因の追求や説明など一切ないという現状でした。命に関わることではないですが、痛みをこれからもずっと抱えて生きるのかと思うと不安でした。
あけぼの整体院さんのチラシは何回か目にしており、丸田先生の「治します」という自信を感じて、今回お願いすることにしました。
先生はお話を落ち着いて聞いてくださり、説明も丁寧で、治療も痛くされないので安心して任せることができました。
すると、3回通っただけで痛みが良くなり、その後も毎回、回復に向かっているので、安心して過ごせるようになりました。ありがとうございます。

(前田増美様 50代)

※効果には個人差があります

「10年以上続く腰痛が短期間で軽くなっています。」

10年以上も前から腰痛があり、痛みが強くなると近所の整骨院で治療を受け、少し良くなると治療中断、、、その繰り返しで過ごしていました。
根本的な治療ってあるのだろうかと、知人に聞いたりネットで検索もしましたが、結局どうしていいか分からないまま、強い痛みが出るのを恐れる毎日でした。
友人があけぼの整体院のことを教えてくれて、半信半疑で来院しましたが、先生が親身に話を聞いてくださるので、腰痛のことだけでなく、生活全般の対処の仕方も相談できました。
部分的な治療ではなく、体全体のバランスを改善させる治療とのことなので、根本から治してくれていると感じています。
食生活、運動や体の使い方などを総合的にアドバイスしていただき、それを守って日常を過ごしてみると、10年以上続く腰痛が、短期間で軽くなっていることに気づきました。
もっと健康になって充実した毎日を過ごすために、定期的に通院しようと思っています。

(K.Y様 60代)

※効果には個人差があります

「仕事でも困っていたので本当に助かりました。」

腰痛と肩こりで仕事でも辛くて治療院を探したときにホームページを見つけて来院しました。丸田先生は言わなくても痛い場所を分かっていらっしゃる様で、話を落ち着いて聞いて下さるので、身構えずリラックスした気持ちで受けられました。施術はソフトなので痛くなく、施術が終わってびっくりしました!曲げると痛かった腰も、上がらなかった右腕も楽に動かせるようになりました。魔法みたいです(笑)仕事でも困っていたので本当に助かりました。ありがとうございます。

(安河内亜矢様 30代)

※効果には個人差があります

「腰と右足の痛み、しびれが楽になり感謝しています。」

Q.あけぼの整体院に来られる前はどのようなお悩みがありましたか?
A.ずっと腰と右足が痛かったです。しびれもあり、足を引きずるようなこともありました。
Q.そのお悩みを解決するために何をされましたか?
A.病院に行きました。リハビリをして薬をいただきました。近くの整骨院にも行きました。
Q.その結果はどのような効果がありましたか?
A.リハビリは痛かったです。薬はそんなに効きませんでした。整骨院はその時はいいんですけど、後で余計に痛いということがありました。
Q.たくさんの治療院がある中でなぜ当院に来られたのですか?
A.親戚が通院していて、相談したときに行ってみたらと勧められたからです。
Q.カウンセリングや施術を受けていかがでしたか?
A.最初にゆっくり悩みとかを聞いていただいて、なぜ痛むのか、こんな風に良くなるという事を分かりやすく説明してもらいました。今まで嫌だと思っていたバキバキひねるような施術ではなかったので安心しました。普段の食事内容や生活習慣など、私が簡単にできるような早く良くなるためのアドバイスも教えてもらえたのが良かったです。
Q.他の治療院と比べてどのようなところが違いますか?
A.ストレッチや食事内容とか私のできる範囲で教えていただいて、それをやってみると楽になるので感謝しています。
Q.同じような悩みをお持ちの方へ一言メッセージをお願いします。
A.足とか腰とか肩も、いろんなところか痛くなったとき、できれば早めにこちらに来て、相談されたり施術を受けたりしたほうがいいと思います。

(渡邊多恵子様 60代)

※効果には個人差があります

「痛みや不快な症状に悩んでいらっしゃる方にぜひおすすめしたいです」

交通事故の後遺症もあり、首、肩、腰に痛みがあり、頭痛やめまいもあって夜はよく眠れない状況でした。整形外科に行き薬や赤外線治療をしましたが改善できないまま、疲れがたまるとマッサージに行ったりしてその場しのぎをしていました。接骨院ではいきなりボキボキとされ、後遺症は気持ちの問題とまで言われて嫌な思いをしたこともあります。あけぼの整体院に来てみて、優しそうな先生とアットホームな院内、痛みのない施術で安心しました。今では自分でもびっくりするくらい元気で前向きになれました。他の治療で諦めて、痛みや不快な症状に悩んでいらっしゃる方にぜひおすすめしたいです。

(米村珠絵様 40代)

※効果には個人差があります

「腰の痛みが軽くなり座っても大丈夫になりました」

1ヵ月前から腰とお尻が痛くなり、仕事で座っているのもつらい状態になってしまいました。病院に行ったのですが「異常なし」と言われシップだけをしていました。痛みは変わらないので仕事に影響があって困っていたところチラシを見つけました。あけぼの整体院で施術を受けて、腰の痛みが軽くなり、座っていても大丈夫になりました。痛みの原因やセルフケアなどをしっかり説明してくれるので、しっかり治すように続けます。

(田中太一様 20代)

※効果には個人差があります

「通院するたび毎回ラクになっていきます。」

2年くらい前より腰痛を感じるようになりました。仕事上どうしても仕方のないことだと自分に言い聞かせながら働いていました。しかし、やっぱりこのままでは仕事を続けられないと思い、整骨院、整体、カイロプラクティック等を考えました。そんな時、自宅に入っていたチラシをみて、先生がとても熱心な方だと感じたので、勇気を出して訪ねてみました。通院するたびに毎回ラクになっていき、できる事も増えていくので、今は行くのが楽しみになっています。

(倉富仁志様 40代)

※効果には個人差があります

「「魔法」のように見る見る痛みが和らぎ驚きました。」

3ヵ月前に身体の調子が芳しくない感じがして、なんとなくネットを見ていたらあけぼの整体院のホームページにたどり着き、半信半疑で施術を受けに行きました。丸田先生が今までの現状を丁寧に聞いて下さり、身体のしくみやケアの方法などを教えて下さり、私の今の体のことを知ることができてとても満足しました。仕事上、毎日がハードで本当にケアしなければまた病気になる、倒れると思っていましたので、腰痛、神経痛、ストレス、むくみなどを全身診ていただいています。ある日寝違えて午前中仕事にならなかったので、治療をしていただきました。「魔法」のように見る見るうちに痛みが和らぎ驚きました。思わず丸田先生に「魔法だ!」と叫んでしまいました。恥ずかしながら・・・。丸田先生は優しく微笑んでくれました。長年色々な治療院に通いましたが、体のケアができて本当に満足感謝しています。今後も丸田先生に治療をお願いお世話になります。

(福田薫様 40代)

※効果には個人差があります

「真摯な思いと情熱が伝わってきました。」

30代後半に差しかかり、腰痛や以前のヘルニアの症状が再発し朝起き上がれない、自転車に乗れないなど生活に支障がでて焦りを感じていたところ、ちょうどあけぼの整体院さんのチラシを手にしたのがきっかけで来院させていただきました。
一度目の施術で効果を実感できたことと、何よりも丸田先生の治療家としての真摯な思いと研究への情熱が伝わってきたことが、またお世話になりたいという思いに繋がりました。
毎回楽しく治療を受けさせていただいており、感謝しております。

(城戸様 30代)

※効果には個人差があります

「腰と肩がすぐに良くなったのでびっくりしました。」

Q.あけぼの整体院に来られる前はどのようなお悩みがありましたか?
A.腰が痛いのと、仕事柄腕が上がらなくなってしまったので、まずいと思いました。
Q.そのお悩みを解決するために何をされましたか?
A.特に何もしてなかったです。
Q.それはなぜですか?
A.すぐに治らないかなというのがあったので、放っておけば良くなるかなと思って。
Q.どこかに行ったりされましたか?
A.一度整骨院に行ったけどそんなに効果が出なくて、それでやめたのもあります。
Q.なぜ当院に来ようとおもったのですか?
A.チラシを見て家から通えそうだと思って。
Q.カウンセリングや施術を受けていかがでしたか?
A.すごく緊張して来たんですけど、先生の話し方が優しかったので、すごい心がほぐれました。上がらなかった腕が上がるようになったのですごいびっくりしたのを覚えています。腰の痛みも和らぎました。
Q.他の治療院と比べてどのようなところが違いますか?
A.行ってすぐに効果が現れたのが最大の違いでした。あと私が痛いですと言ったらすぐに力を緩めてくれるので
Q.同じような悩みをお持ちの方へ一言アドバイスをお願いします。
A.たぶん放っておいたら悪化するだけなので、治そうと思ったら決断して行くだけです!

(前浜静枝様 30代)

※効果には個人差があります

「寝たきりになるほどのぎっくり腰、1週間後には普通の生活に戻れました」

若い頃から腰痛もちでした。痛みは強くなったり弱くなったりという感じで、接骨院でマッサージを受けてごまかしてきました。先週、初めてぎっくり腰になり、翌朝寝返りもできない状態になり、1日中寝たきりでした。次の日どうにか移動ができるようになり、知人の紹介で来院しました。1回目の治療で立ち上がりの痛みが和らぎ、少し歩けるくらいになりました。2回目の治療の翌日には1日仕事ができるまでになりました。ぎっくり腰になって1週間で普通の生活に戻り、傾いていた体もまっすぐに治りました。ありがとうございます。

(山田孝俊様 40代)

※効果には個人差があります

「先生なら何とかしてもらえると思い安心できます。」

3ヵ月ほど前から、腰痛がひどくなり、さらに腕や首まで痛むようになりましたが、放っておいたら良くなるだろうとシップなどをしていました。
しかし、だんだん悪化してきて、仕事や運転といった日常生活に支障が出て困っていました。
藁をもすがる思いで、あけぼの整体院さんへ駆け込み、治療をしてもらいました。
まさか、痛い所とは別の場所に原因があるとは思いませんでした。
なぜならその場で変化を実感できビックリしたからです。帰るころには運転に支障は出なくなるほど痛みが引いていました。
丁寧に説明していただけるので、先生なら何とかしてもらえると思い安心できます。
これからもよろしくお願いします。

(小陣隆介様 30代)

※効果には個人差があります

「階段の下りをスムーズに歩けるようになりました」

歩き回ることが多い仕事で、ひざと腰が痛くて悩んでおりました。病院を受診しましたが加齢によるものと言われ痛み止めの薬をもらうだけでした。痛み止めに頼るだけでは根本的な治療にならないと思い、知人の紹介で治療を受けてみることにしました。5回ほど治療したときに歩きやすくなった実感があり、2ヵ月くらいで特に辛く感じていた階段の下りなどもスムーズに歩けるようになりました。ありがとうございます。

(高橋一明様 60代)

※効果には個人差があります

「ぎっくり腰は完全によくなりました。」

半年前、仕事中にぎっくり腰になり歩くことがやっとの状態のところを治療していただきました。以前まで治療を受けていた整骨院とは違って説明を丁寧にしていただき、治療を終えて立ち上がり歩いてみると、治療前より痛みは軽減していて動きもスムーズになったのを覚えています。その後も通院してぎっくり腰は完全に治り、そのうえ今までずっと悩んでいた慢性的な腰痛も普段気にならなくなりました。

(田中利幸様 60代)

※効果には個人差があります

「「あれ、いつもの痛みないかも」と思うようになりました。」

去年の年末にいきなり激痛の腰痛を発症しました。動けないくらいの痛みだったので仕事も休み病院に行きましたが、病院ではMRIの結果を見て何でもないと言われました。こんなに腰が痛いのに何でもないわけがないと思い、違う病院に行ったらヘルニアだと言われました。最初は痛み止めをもらって様子を見ましたが全く痛みは変わらず、次にブロック注射。それでも変わらなかったです。その後も様々な治療を受けてきましたが改善が見られず困っていた所へあけぼの整体院のチラシが新聞に入っていました。この痛みで本当に良くなるのか正直疑ってましたが、とりあえず行ってみようと思い週2回の頻度で言われたとおりに通院しているうちに「あれ、いつもの痛みないかも」と思うようになってきました。今では良く歩くように気を付けています。これからも続けてみようと思います。

(鹿子嶋紀明様 50代)

※効果には個人差があります

「趣味の旅行を思う存分できています。」

事故後にヘルニアが再発し足が痺れるようになり、整形外科で手術をしたのですが、中々思うように回復しませんでした。腰が痛く足も痺れ、日常生活が辛かったです。色々な治療院を渡り歩きましたが、最後はあけぼの整体院に落ち着きました。整形外科ではもう一度手術しないとダメだと言われましたが、ここで半年くらい治療すると旅行ができるまで回復しました。こちらで治療して今では快適な生活を送れてますし、趣味の旅行を思う存分できています。本当にありがとうございました。

(金澤孝紀様 30代)

※効果には個人差があります

「夜中の痛みはなくなり、朝まで眠れるようになっています。」

ここ1年以上、寝ているときに腰が痛くて夜中に2度3度と起きる日が続いていました。日中は腰痛をそこまで感じないのですが、寝ているときの腰痛だけは我慢できませんでした。自分でストレッチや体操などで何とかしようとしましたが変わらず。ホームページで検索したときにあけぼの整体院を見つけ、行く事にしました。通院し始めて半年くらいです。夜中の痛みはなくなり、朝まで眠れるようになっています。田中先生の施術は間違いないと思います。ぜひ受けてみてください。

(池田啓二様 50代)

※効果には個人差があります

「主人や友達も紹介しました!」

腰の痛みと足の痺れで色々な施術を受けてきました。以前は接骨院に行きましたがすごく乱暴に扱われ、かえって痛みが増してしまいあけぼの整体院にお願いしました。他のところと違う点は本当に色々な事を聞いて下さり、どういう風に痛くなったのか?なんで痛いのか?これからどうすればいいのかを丁寧に説明してくれました。自宅で出来る事も教えて下さり、もう殆ど腰も足も痛くないです。自分の体が良くなっていく事を実感できるので、主人や友達も紹介しました。今後もお世話になりますのでよろしくお願いします。

(中山美代子様 30代)

※効果には個人差があります

「10年前からのヘルニアが、3ヵ月で日常生活の支障がなくなりました。」

10年以上前からヘルニアと診断され、痛み止めやブロック注射、病院や整体まで色々行きましたが治りませんでした。手術するか悩んでいたところ、あけぼの整体院のホームページを見て、ダメもとで、ここがダメなら手術をしようと思い通院したところ、1ヵ月くらいで良くなった感じがして、3ヵ月頃には日常生活に全く支障がなく生活できるようになりました。最初は信じてなかったけど来てよかったです。

(高山直子様 60代)

※効果には個人差があります

「気分が明るくなり今後の生活も前向きに考えられています。」

数年前から脊柱管狭窄症による坐骨神経痛だと診断されていました。腰から足先まで痛みとシビレで、ひどい時は50メートルくらいしか歩けず、立ち止まって休んでから再び歩き出すというような状態でした。整形外科や接骨院などを転々としていましたが、何も変わらずつらい毎日でした。友人があけぼの整体院に通院していたので紹介してもらいました。日頃の姿勢の悪さがそのまま痛みとして出てきていることを痛感しています。先生の治療に加え、私に合ったストレッチや体操を教えていただき、だんだん痛みが和らいでいます。体も楽になり気分的にも明るくなりました。今はあの辛い痛みがないので、今後の生活も前向きに考えられています。

(松隈鈴子様 50代)

※効果には個人差があります

「すっかり痺れもなくなり腰痛のことも忘れてしまっている毎日です。」

私は就職してすぐに腰を痛めて、苦労の連続でした。特に仕事で体を使うことが多いので、治っては腰を痛めることの繰り返し。
過去の治療として整形外科、整骨院、カイロ、針治療などいろいろ試してみたのですが、今一つ効果なし。
お尻や太ももまで痛みと痺れを感じるようになり、これでは仕事も満足にできないので、どこか良いところはないかとネットで探していたところ、あけぼの整体院さんが目にとまりました。
最初は半信半疑でしたが、回数を重ねていくうちに徐々に体が楽になっていました。今ではすっかり痺れもなくなり、腰痛のことも忘れてしまっている毎日です。
今後も再発防止に治療を続けていこうと思っています。

(小田光晴様 50代)

※効果には個人差があります

「立っているのが辛かった食事の支度ができるようになりました。」

もともと腰痛があって放っておいたんですが、5年ぐらい前から朝起きると腰が痛くなり、しばらくするとお尻の外側から太ももの裏にピリピリする感じが出てきました。食事の支度をするときに立っているのが特に辛かったので整形外科に行きました。すべり症と診断され、痛み止めと牽引治療を半年ほど続けましたが、何の変化もないのでやめてしまいました。その後、痛くて我慢できない時は痛み止めを飲むようになりました。薬に頼ってはいけないと思いチラシを見て来院しました。1回の治療で体がほぐれるような感じがして、週2回で2ヵ月ほど治療を受けています。今は大分痛みは和らぎ食事の支度ができるようになっています。

(高島房子様 50代)

※効果には個人差があります

 

 

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